Est-ce que j’en suis capable ? Est-ce que ça s’entraine ? Comment ? Est-ce que c’est possible ?
Venez avec vos questions et repartez avec des réponses !
Lors des stages Défis & Vous j’accompagne celles et ceux qui veulent relever des défis hors du commun.
Que vous prépariez un défi, ou que vous en cherchiez un, ces stages sont pour vous !
Soyez accompagné par une :
🏆9x championne et 14x recordwoman du monde
🏊♀️ Formatrice et entraîneur en natation, sauvetage sportif et ice swimming
🧠 Préparatrice mentale & physique
⛑️ Formatrice en secourisme et conceptrice de formations
Les stages sont encadrés et sécurisés. Ils sont progressifs et adaptés au niveau des participants.
Vous savez quoi faire alors… Défiez vous !
Les stages Défis & Vous
❄️ Nage en eau froide/glacée : Vous ne ferez pas « que » vous immerger. Vous allez nager !
Après la première édition en janvier 2026, je lance le 2nd stage de natation en eau glacée/froide : du 20 au 22 mars 2026, à Samoëns
❄️ Immersion en eau glacée : Vous aussi vous avez les compétences pour plonger dans une eau à 3°C… Il suffit juste d’essayer pour le croire !
🏊♀️ Natation course et/ou eau libre : A venir
🛟 Sauvetage sportif : A venir
Vous êtes impatient et voulez une date et un lieu près de chez vous ?
C’est possible ! Pour cela 👇
Ludivine Blanc 