Conseils de nageurs : Vous performez déjà !
Si l’on vous parle de performance, vous allez sûrement imaginer un athlète olympique monter sur la plus haute marche du podium. Et vous aurez raison… En partie ! Mais si nous vous disions que la performance se cache dans vos activités du quotidien, nous croiriez-vous ?
D’après le Larousse : la performance est « un exploit ou une réussite remarquable en un domaine quelconque ». Cela signifie donc que la performance se cache dans tous les milieux : personnel, professionnel et sportif.
Bonne nouvelle ! Il est donc possible de performer au bureau ou à la maison ! Pas besoin de gagner les Jeux Olympiques ou de battre un record du monde pour cela.
Ludivine Blanc 