Conseils de nageurs : Agrandir ou sortir de sa zone de confort ?
Il suffit d’un nouveau défi pour ressentir une montée d’adrénaline, une légère pointe de stress et une grande fierté… Ces sensations que nous connaissons tous sont synonyme d’apprentissage et de découverte. Dans ces moments-là diriez vous que vous sortez ou que vous agrandissez votre zone de confort ?
Ludivine Blanc 